Wat maakt het Habit Plan anders dan anders?

Lotte over een eerder traject bij Maudy

Door Maudy ben ik tijdens het eerste traject in 9 weken tijd ruim 7 kilo afgevallen. Niet door een streng dieet, maar door gewoon lekker normaal te doen. Ik leerde niet alleen dingen over voeding en sport, maar ook over mijn mindset. Daar heb ik de afgelopen weken echt de grootste stappen in kunnen maken. Hoe verander ik mijn mindset? Ik zit nu zo lekker in mijn vel, en zelfs na het traject ga ik door zoals ik bezig was. In totaal ben ik nu 20 kilo kwijt. Nu wil ik stabiel blijven en heb ik een tweede traject gevolgd, gericht op spiermassa opbouwen. Een ander doel, maar nog steeds met resultaat. Ik heb de handvatten gekregen om stabiel te blijven qua gewicht en weet wat ik kan eten. Echt een eyeopener en ik kan het iedereen aanraden!

Manon over een eerder traject bij Maudy

Ik heb al meerdere cursussen bij Maudy gevolgd en uit allemaal wel weer iets nieuws geleerd. De cursussen sluiten mooi op elkaar aan, waardoor herhaling maar ook nieuwe kennis zorgt voor een stijgende lijn in mijn persoonlijke ontwikkeling. Maudy is heel betrokken in jouw proces en ziet je graag groeien. Ze heeft veel goede kennis en ervaring en deelt dit graag met je. Ik ben telkens weer dankbaar dat ze een grote invloed is geweest in mijn reis van persoonlijke ontwikkeling!